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제 목 지니님^^ 멋진 후기 감사드립니다. 수치도 축하드려요~~^^
작성자 휴레코 (ip:)
  • 작성일 2014-01-17 13:49:49
  • 추 천 추천하기
  • 조회수 761
  • 평 점 5점


[식품류 후기]생생현미 귀리 식전,식후,혈당 올립니다~|★[후기]이벤트|공구
0/2014.01.15 16:47

    초급 1:1대화
     


    이벤트 당첨된 귀리와 현미가 딱! 점심때 배송왔어요~^^
    마침 현미밥이 없을때라 바로개봉!!
    현미반~ 귀리반 씻어 밥물 조금더 잡아
    잡곡취사했습니다.

    밥되는 동안 생으로 귀리 맛을보니
    맛없는 씨리얼맛이 나네요 ㅋㅋㅋ
    허나 식감은 생 현미가 더 딱딱하구요
    귀리는 바삭한듯합니다.

    취사 완료후 밥과,시금치,어제 먹다남은 목살구이,김치약간, 쌈무 5~6장하고
    밥은 그램수안재고 약 1/3공기 (평소먹는양이에요)퍼서 점심 먹었습니다.
    냄새는 현미쌀로만 밥했을때랑 비슷하게
    곡식냄새가 많구요~
    식감은 현미는 불리지 않았는데도 부드럽고~
    귀리가 톡톡씹혀서 씹는맛이 좋았습니다.

    전 워낙 뭐든 잘먹어서 그런지
    딱히 맛이나, 냄새 모두 거부감 없네요ㅎㅎㅎ

    식전 혈당 98 에서
    식사20분쯤하고~ 설거지하고~ 핸폰게임하고~~
    탱자탱자 놀다가~
    1시간 첵! 117 와웁! 좋아요
    저녁에 아이들 카레만들어주려구 은행들렀다 홈더하기다녀오니
    35분쯤 살살 걷다온듯하구요

    딱 2시간 체크시간되서 후다닥 점퍼벗고
    체크해보니 99 나옵니다.

    평소 먹고....점심 2시간 평균 120언저리인데
    일단 식후 1시간 대박 만족스럽구요~^^
    식후 2시간은 걷다오지 않았어도 좋은 혈당 볼수있었을듯해요.

    헌데 귀리값이 상당히 비싸네요 ㅠㅠ
    현미도 백미보다 비싸다하며 먹고있는데
    귀리는 값이 두배...
    몸엔 좋지만 가격부담때문에 구매결정은 쉽지 않을듯하네요

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